成五十个俯卧撑，五十个仰卧起坐，三还要负重跑五公里达标。

要是不够强壮的人，还真是过不了关，到中间就顶不住了。

因为条件比较苛刻，而且飞龙集团目前规模限制，所以这一次项少龙只招了五十个人，和原有牛彪的二十几个保安分开两个编制。

接下来的日子，这五十个人可是要吃苦了，每天都被赵云龙带着几个兄弟死命的训练。

先从训练新兵队列开始，各种体能训练项目全部都用上。如果