“难道不是吗？”我反问了一嘴。

老七气笑了，说：“傻狍子，这跟体力一样，消耗过度了就得花时间恢复，现在的天地之间，灵气稀薄的远不及古时，你初入一重境，差不多得三个时辰督脉才能重新补满元力。”

我虚心求教了会儿，终于知道了，补充的元力是通过口鼻加上毛孔呼吸，所汲取空气中游离的灵气摄入八脉后转化成的元力，除此之外，还有几种办法能迅速补充，像元力丹、补元符箓之类的。