应身体里的阳气，刚开始我完全静不下心，足足过了五分钟，我才调整好了自己的心态。

我用自己的精神力去感应体内的阳气，渐渐地我感觉到了身体里有一股微微温热的气息，不断的在身体里徘徊。

这股气息就像是我身体里的一条小河，虽然没有江海奔流一般的气势，但却是源源不断川流不息。

我能清晰的感觉到体内阳气的存在，这些阳气沿着一条主脉运行，这条主脉从头顶开始往下，经过四肢和下腹部再回