在今天之前，秦安逸也只有上体育课的时候偶尔会做做俯卧撑仰卧起坐之类的活动。其他时间里学习和打工占据了他全部的精力，自然不会再有什么功夫去锻炼身体。

所以尽管秦安逸的躯体经过了修复再造，比以前要强壮了太多，可是真的做起这些基本训练却着实不是很习惯。

大概也就是做了不到三百个俯卧撑，秦安逸就感觉到双臂开始发酸，一秒两三个的速率也在慢慢下降。

“根据当前速率分析以及