“现阶段这样也行了，就当在荒野开播前，先行累积基础观众。”

贾珑站了起来。

在线的三百号人见贾珑站起，以为她要继续短跑，却没想到贾珑换了法子。

“接下来我们进行另外几项腿力煅炼法，分别是横跳，纵跳，蛙跳，台阶跳等等。”

“这每一项的运动，都有各自需要注意的要点，不过大致都是以保护自己不受伤，同时不煅练过度的情况下进行这一系列运动，主播作这些运动的时候会