是很高兴啦，但是不知不觉就多吃了很多东西的样子，难怪我的体重这么难降下去！”

季柏理了理她被风吹到脸上的长发，说：“节食减肥只能降低体重，无法减小体积，减掉的不过是水分，喝瓶水下去体重就涨回去了，真正的减肥必须减少脂肪，增加肌肉，体重可能会上升但是体积一定会减少，这才是减肥正确方法。”

叶芊芊龇牙一笑说：“我嗅到了有人想要哄我一起健身的味道！”

季柏顺势轻轻抱了她一下