易筋经的秘籍，除非他天资绝顶，否则的话也很难参悟出其中的奥秘，修炼起来磕磕绊绊、进度缓慢。

原剧情中张君宝后来也将易筋经传给了易继风，以易继风的悟性都觉得易筋经太过艰深，进度极慢。

姜羿有大日如来咒的基础，一开始的起点就很高，修炼起易筋经完全不是问题。

他盘腿在大木箱子旁坐下，运转易筋经内功修炼起来。

这个世界的易筋经还是非常神奇的，澄空大师修炼不到二十年，