后,终于找到了关于素食这一篇的记载! 长期素食主义者,因为素食的热量低,蛋白质与脂肪严重不足,会引起营养不良。 根据某医科大学对一些寺庙的僧尼作的研究发现,多数尼姑和尚都存在着不同程度的营养不良。 长期吃素的妇女所生的孩子往往也存在着这种与那种的长发育障碍。 蛋白质是建造和修补人体细胞组织的主要原料,长期缺乏则对机体的抗病能力影响极大。 长期不吃肉