吃一碗饭，吃个七分饱，少吃多餐就不用长胖了。”

黄国梵笑了笑“哟呵你还知道少吃多餐啊，你看看就刚刚你这一会都吃了多少了，你要是顿顿吃这么多，估计不到半个月你就有水桶腰大象腿了。吃饭要克制不能暴饮暴食这样会容易长胖的，念你这么多天保守剧组盒饭的困扰，今天我就不说你了，想吃多少就吃多少，米饭要是不够的话我的这碗你也吃了吧，等会我再叫服务员上。”

就在这赵羽馨大吃特吃的时候赵羽馨的电