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古人练兵大多都是训练力量，和武器的使用。例如砍、刺、劈等等，鲜少有对士兵进行长跑的训练。之所以如此，大概也是跟他们的体质有关。当然，更重要的一点，就跟古时候的军事制度有关。

在后世，每个国家都有常备部队，应对随时都有可能发生的战争。

但是，在古代，除却京城的常备部队，各地都没有常备部队。当战争发生的时候，朝廷下令招募士兵；而当战争结束之后，这些士兵