公里速跑训练强度可不低，换作几个月以前，估计要死人。

……

莫墨带阿朵来到灵池处的屋子，找到了正在练武的虎妞，并向她交代：“虎妞，阿朵交给你了，让她进行一次灵药洗礼。进行完之后，给她讲保密规则。”说完后又向阿朵交代了一些事。

“好的，少爷！”虎妞恭敬回道。

虎妞看到少爷走后，拉着依然怔怔发呆的阿朵进仓库旁边的一个小屋子，这个小屋子专门用来进行灵药洗礼肉身。