张宇晨在我前面。

张宇晨这会儿一边往下爬，还一边抬头对我说道：

“姜哥左脚踩旁边凸起，右脚卡在石缝里一点点往下顺……”

张宇晨是真有技巧，我也很细心的学习。

大家从下往上，一点点的往下顺。

余叔真气较弱，爬到一半双手双脚就开始抖动，呼吸也变得急促。

师父还调侃了余叔一