只是这股灵气数量非常少，在体内流转的过程中，一部分被身体所吸收，只有一部分进入了下腹。

杨波缓缓呼吸，不断重复这些动作，感觉到下腹丹田之气逐渐增加，不知过了多久，杨波内视，看到自己丹田气息已经有了米粒般大小！

杨波正要继续吸纳气息，陡然却是听到外面传来的脚步声，杨波很是诧异，因为外面的脚步声很轻，但是他却能够清楚地听到脚步声。

最为重要的是，外面的脚步声很有