后，她就打坐坐好，开始进入状态。

护体铁皮术不仅要炼皮、肉、筋，还要炼骨与血。

洛小宝先要炼的就是体外的皮、肉、筋，她闭上眼睛，在心中默念了一遍心法之后开始运转灵力。

一股股充沛的灵气被洛小宝从丹田中引出，开始在她的身体表面游走，起初只觉身体表面酥酥麻麻的很是奇怪，慢慢的她就感觉到了一丝丝隐隐的疼痛，这股疼痛慢慢的愈演愈深，从可以忍受到咬着牙坚持。

皮肤就像