方法。”李啸天对脑中的芯片说着。十年的时间，太长了，看来等逃出光耀城，自己要找些初级的冥想法，来锻炼一下，提高一些本体的实力，并且以后尽量收集一些高级冥想法，来给系统提供资料，让系统加快推演适合他的高级冥想法，李啸天心里想着。

念了三遍书的助教老法师，现在气的都直接去房间水壶旁边，给自己倒了一杯水，“咕嘟咕嘟”的喝了下去。

“小子，要不是因为老夫前几年受伤，实力没有恢复，在这学