遗体捐献协议，结果肝脏因为有脂肪肝而无法捐献！

这辈子说什么也得健康地活着。

现在是1840年，还是印第安部落，补剂之类的东西肯定找不到，想要补充营养，只能改变饮食结构。

马哨不是专业的营养师，精细的方案提不出来，真正能落实的操作其实只有一个：饮食多样化。

就是吃牛肉之余，也吃些果蔬、鱼虾、杂粮。

对此，马哨只能自己动手了。

虽然氏族经常