要闭目内视，或内视丹田，或根据功法口诀内视经脉的循环，或引导体内的真气游走，一坐就是好几个小时，有的人在闭关时，甚至可以静坐数日、数月，甚至数年时间，而普通人却是很难做到。

这种观照对魏武来说，自然是小菜一碟，但这种肃穆的气氛，以及这种全身每一寸地方都彻底放松的状态，却是之前任何时候都不曾有过的。

也许这就是禅修院或佛寺特有的气氛吧？数百年来，无数的僧人、居士、禅修者经年累月的