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之后黄缘将海军之中的锻炼方法交给了娜塔莎，接受了大将黄猿模板的他，也同样接受了黄猿的一些记忆，海军锻炼法就是其中之一。

这种方法是海军花费了几百年时间创造和完善的，对于身体素质的淬炼有着最好的效果。

至少在漫威世界，黄缘还没见过哪种方法比海军锻炼法对于身体的锻炼更强。

现在更有着战神试炼场的存在，可以让众人更加有效的锻炼，不说能达到卡普的程度