世相比。

但今后的发展潜力却比之前大了不知多少。

而现在，十八岁的他身体发育到了足以承受大重量力量训练的程度。

也到了该加强力量训练，发挥他潜力的时候了！

“老朱，你的建议深合我心！我也是这么想的，就是没你那么细致，连抗干扰训练都想到了。”

粗粗看过训练大纲的陈正阳面色一喜，里面很多内容这好和他所想一致，而且还做了有益的补充。

既然这样，