石正在悄然发生变化，从训练理念、手段以及训练器械都在改变。

而这一切也将在未来带来一股全新的中国体育风暴。

另一边，经过几天的调整，现在王小石已完全适应了高原训练。

不得不说年轻就是好，现在每天的训练都在一点点加量，但他吃得好睡的香。

先前的不适早就无影无踪，一周后的午餐时间，也就在这时他才发现，青训营里有还个熟人。

日后在东京奥运会上夺得银牌的朱