内容,而且不要随意做超负荷训练。” “对!有些教练员为了大赛出成绩,总喜欢赛前给小运动员加码,这是完全落后的训练方式。” “对于王小石这样天赋型的选手,我们更要注意保护,你这段时间给他把长期训练计划造好。” “就按照邹指导走之前交给我们的那份文件为基础,制定一个最优计划书出来。” “至于今年的比赛,不必专门为此安排他做专项训练,一切都以将来发展为基准,记住了