内容，而且不要随意做超负荷训练。”

“对！有些教练员为了大赛出成绩，总喜欢赛前给小运动员加码，这是完全落后的训练方式。”

“对于王小石这样天赋型的选手，我们更要注意保护，你这段时间给他把长期训练计划造好。”

“就按照邹指导走之前交给我们的那份文件为基础，制定一个最优计划书出来。”

“至于今年的比赛，不必专门为此安排他做专项训练，一切都以将来发展为基准，记住了