保持速度、不要跳得太高、注意间距、伸直大腿、过杆后扬起头、摆动腿迅速下压、脚尖着地迅速反弹。

他心里默念着刘飞人当初教他的跨栏技巧，然后向着下一个跨栏架奔去。

重生刚开始跨栏时的生涩在他身上此刻已全然不见，赛道上只看到一个少年用极富节奏感的步伐越过一个个栏架，向着终点飞奔而去！

“咦！这王小石的教练是谁这下压过栏的动作练得实在是太好了！”

孙正平