板块训练计划优先发展哪个训练内容板块，只能全面依据生化数据，如依据肌肉细胞裂变，以至于肌肉组织细胞裂变到什么精细程度等等。

教练员根本不能凭借经验或者感觉制定训练计划，否则会适得其反。

另外，“板块训练”模式主要针对高水平运动员，如何进一步提高成绩保持状态。

其训练计划的制定非常复杂，内容包含必须契合其长期训练计划、补齐弱势能力项目、解决不同专项运动负荷相互影响作用等