第六十七章 自律(12 / 12)

进去一般。

算上前世以及重生之后,他都没怎么碰过除营养餐之外的其他食品了。

尤其是春节,当年队里有句笑话叫做“每逢佳节胖十斤”。

说得就是节假日期间,稍微不注意饮食,体重就会坐火箭般蹭蹭的往上窜。

等到正式训练时,又要花一段时间减轻体重,训练计划也会打乱。

因此,高水平运动员平时都会十分节制饮食。

哪怕饮料都不会多喝一口。