向上动能。

如果没有良好的腿部力量又怎能支撑得住那瞬间从高速到静止的巨大冲击

因此，真正的技术流跳高训练应该是力量和技术相结合。

但目前主流训练方式在这方面显然还存在不足，技术好的力量相对欠缺，而没了力量就跳不出那种潇洒飘逸的姿态。

而重生后的王小石一直在狠抓技术细节训练，将技术和现有的弹跳力有机的结合在了一起。

这才让他能够从容地做出前世一些动作