第二十五章 训练日常(14 / 16)

因为距离太短了,反应快慢才是决定谁先到达终点的重要因素。

而张伟曾经接受过正规的百米短跑训练,起跑姿势规范,反应力经过调教也比一般人要强。

“30米短距冲刺十组,记住刚才所说的,起跑的那一刻脚要像是被火烫到了一样迅速将身体弹出去!预备,嘟!”

在听到‘预备’时,张伟已经弓起背做好了起跑姿势,在听到‘嘟’的那一声后便如离弦之箭一样冲了出去。

他感觉自