他说道：“以后训练要用心知道么如果练了那么久却连最简单的动作都学不会那可是要惩罚的。”

“教练，我一定加倍认真努力好好刻苦训练，绝不打马虎眼！绝不偷懒！绝不三心二意！绝对全神贯注！绝对竭尽全力！绝对服从您的要求！按质按量完成训练任务。”

看着邹建明那想要鸡蛋里挑石头的目光，王小石哪里还不晓得刚才既是惩罚张伟，也是在给他一个下马威。

如果自己这会都不懂得表决心表态度，那