的助跑训练，他故意安排他们进行多种距离的助跑，期间并未安排其他内容，不得不说整个训练过程还是很枯燥很乏味的。

一方面这是为了打好他们的基础，另一方面也是为了磨一磨他们的性子，要让他们知道搞体育的不容易。

没想到王小石全程训练都注意力高度集中，每次助跑都是高质量完成，甚至训练后放松按摩都是下意识的行为。

这就真让他有些看不懂了，从那天跳高比赛他能看得出，王小石的技术很粗