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虽然昨晚几乎熬到凌晨三点才入睡，不过方雾还是一大早起床洗漱了。

并且，神清气爽，没有丝毫的疲累。

“197、198、199、200！”

天光破晓，院内。

倒挂在单杠上，双臂各挂着150kg标准承重铁片的方雾动作标准，节奏如一的做着卷腹，并在完成第二百个之后舒展身形，猿臂垂展的将铁片轻掷一旁，翻身而下。

“呼”

轻