一门轻身益气的健身操，类似沈炼为朱檀创出的绝学——初升的太阳！

不仅需要保持童身，还必须兼修道门秘术，女子斩赤龙，男子降白虎，防止在青春萌发的年岁，睡觉时做某些春意盎然的梦，武功因此而废掉。

这样的武功，按理来说，应该属于皇宫大内，太监可能会很喜欢。

事实上，皇帝也可以修行。

原因很简单，四照神功能与《枯木禅功》相互配合，灌顶传功，让某个不符合要求的人，凭此