说沈炼酒囊饭袋，那就是字面意思，炼体武者必须很能吃。

廉颇廉老爷子，黄忠黄老爷子，年逾古稀须发皆白，还能食肉十斤。

薛仁贵种田打猎样样都会，但是在从军之前，愣是把家里给吃穷了。

李元霸最为幸运，因为他爸李渊是当朝国公爷，吃多少饭都养得起。

其余诸如项羽、李存孝、裴元庆之类的著名猛将，要么出身贵族，要么投身于贵族，贫苦出身的非常少。

罗士信、武松之类