只要他的身体熟悉了这套呼吸的功法，体内的气顺了，自然也就康健了。

“效果未免也太明显了。”

练它！

宁无恙还担心，自己照着纸上的内容练，无人指导，会走火入魔。

看来华师敢放任他自己练习，对他的习武天赋还是有一定信心的。

“只是这入门，为了气息通顺，只要身体没有太大疾病，五脏六腑没有明显的堵塞便能成功，可若修炼一层大成，需要控制经络将气慢慢引导