，可以强身健体，保护自己，另外呢！我这次来主要是为了传授大家一些技巧，你们来武馆就是为了学习的，而不是为了追星，等到我将传授的技巧都讲述结束后，活动期间，大家可以随意发问……”

萧然很快就掌握了节奏，也让那些人学员们乖乖的听话。

他先是传授了大家前期打磨身体的一些关键技巧，比如在吃饭、睡觉、走路的时候，怎么去锻炼自己，让自己提升的更快，还有一些简单的搏击技巧。

他十分