摄入不超过二两。所以今天这顿饭，尽量还是先素一点”“爸，是这样吗？”“是，不过小曹，你怎么懂这些的？”赵舒城笑着说道：“主要是之前病了一场，所以对这方面就很，研究过一段时间营养学，避免以后自己真的身体出问题，也好知道什么能吃，什么不能吃”“这点挺好的，我就不行了，之前的时候没有过这点，等想到的时候，身体已经这样子了”徐若云听到后有些担心的问道：“爸，你的身体没事吧？”“没什么事情，就是跟小曹说的一