勇对他的要求格外的严格，每天早上五点起来，三个小时的气功、基本功的练习不说，傍晚还要有两个小时的武术套路练习。

当然，这种一天五个小时的练习，对于真正的习武者来说，都还只是小儿科。

像明礼堂那些十几岁的孩子们，不上学的时候，基本上都是早上三点起来练拳、练气功、跑步。

而像那些走上职业拳手道路的孩子，更是每天像疯狗一样训练，一天除了睡觉都是在训练，即便是累了