经历过劫难的幸存者，都有着很强的自我调节能力，不会让悲伤的情绪影响自己。

他们都非常清楚，不能永远活在痛苦之中，必须要及时的进行自我调节。

不可以因为一份痛苦，反复的伤害自己，那样纯粹就是在自讨苦吃。

既然没有做错，就无需刻意惩罚折磨自己。

圣树信徒的经文中，有应对这种情况的方法，只需在心头默念三遍，负面情绪很快就会消散一空。

等到测试结束之后，