第一口精气，吸入今晨的第一口灵气，整个人都精神了，坐了起来，嗯？我何不像电视剧里面的打坐呢？这个想法一出来，立刻盘腿而坐，学着脑海中，电视剧里的动作情景，有模有样的盘膝而坐，两个手臂放在两个膝盖处，起初也没什么感觉，渐渐的觉得体内好像有什么气流之类的，四处游走，从小腹沿着身体向四肢、向大脑游走，然后由大脑沿着后背到达前胸，再由前胸到小腹再到四肢，来来回回的也不知道循环多少遍了，两手臂不由自主的就动