些武术家和爱好者交流过，呵呵，我的形意拳并不是像你说的那么好，你太抬举了。”

周玉豪惊讶道：“能和各种名家交流可是真了不起，自学形意拳容易对身体有重大伤害。”

因为形意太讲究发力了，在没有基础、又没有好老师教的情况下，硬练发力既容易养成憋气等坏习惯，造成气机不顺。

同时也容易闪到自己的关节和韧带，甚至内脏都可能会受伤。

萧义轩想了想自己从练习武术开始，靠自己