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杨瑾是典型的实践派，既然想到了，那自然就会做，这才有杨瑾现在学马走路拉车的样子。

还别说，这种方法还真让他给蒙对了，他现在感觉到浑身的气血都跟着双腿的动作变化，整个人从脚后跟到后脑勺都随着脊椎的起伏轻微颤动。

其实，杨瑾这种马步行桩的练功方法确实是一种练习基础步法身法的方法。

脊椎在人身体就叫做大龙，自古就有人如枪，马如龙的说法。