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有一次，他练拳入迷，一时停不下来，忘了节制，就一连打了五遍“三宝罗汉拳”。

可是刚一练完之后，他就感到气虚眼花，头晕冒汗，心如打鼓，狂跳不止，像是突发贫血一般。

足足缓了一天，一连吃了三顿药膳之后，他身上那种虚弱的感觉才不见了。

经过那次之后，杨瑾就记住了教训，不敢再多练。

即使每日这么疯狂地进补大量补血补气的食材药膳，他的“三宝罗