运动之后最好不要立刻坐下，对身体不好”。

女孩儿一口气喝完保温杯的水，胸口起伏不定。

“老爷爷，我一口气从山脚跑到山顶，太累了”。

“再累也要爱惜自己，你此刻体内血气旺盛，经脉喷张，突然坐下压迫了经脉，血气流动受到阻碍，容易气血攻心，也就是你现在年轻扛得住，等你年纪大了就麻烦了”。老人对女孩儿的印象不错，犹如长者一般谆谆教导。

女孩儿吐了吐舌头，站了起来，感