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通往后山的石阶上，一个裸露着上半身的年轻男子扛着巨大的石块一级一级往上跳。

整整一个月时间，每天从天明到黄昏，从250斤到300斤、到350斤一直到400斤。

400斤的石块不少举重运动员也能举起来，但要扛着上台阶，还是以跳跃的方式上千级台阶，对力量和身体的要求不可相提并论。

在巨大的压力下，陆山民身上每一寸肌肉都处在极度活跃的状态。肌肉密度也在