据秦风所说，他练习的铁臂拳源于少林北斗神功，经过祖的改良之后成了如今的铁臂拳。品書網拳法刚猛，以强悍的体魄作为基础，把双臂和双腿练得如铁鞭一般，练习到一定程度能徒手断石斩金。

以前听周同大概讲解过一些外家拳，从小妮子的信也了解过一点，但听了秦风的讲解，陆山民对外家拳或者说华夏武术有了更深刻的了解。

自古以来，华夏都是武术之国，哪怕到如今很多武术都已失传，华夏武术仍然闻名