阮玉走后，陆山民走下床，打了一遍太极游，全身的疼痛又减了几分，不禁感叹，老神棍浑身上下一无是处，这套太极游倒是不错，以前在山里的时候，每逢筋疲力尽之时，打一遍总会精神抖擞，现在更是有很好的恢复效果。

这一个多月没有接受老黄的擀面下饺子疗法，丹田处早已隐隐感觉到一股气流，下山之前，老黄叮嘱若是感到体内产生一股气流，就说明离犯病不远，就要自己想办法擀面。没