平复心情，清风盘膝坐下。

运转凡尘生死诀，清风感到一道粗壮的气流自小腹升起，一路流经中焦胸口膻中，分散至两手太阳太阴少阴三经，上至上焦，进入百汇。

丝丝缕缕的灵气从河水中聚集而来，经过身毛孔汇聚，进入四肢百骸，奇经八脉。

经过奇经八脉汇聚进入十二正经。

气流缓缓流经清风身，一个周天过去，清风感到气流有一丝壮大，清吸一口气，控制气流再次王府循环。