配合丹药可以快速的提高修真的速度。

叶星决定先行推衍一番再说，所以立即端坐静心开始在脑海中模拟这本笔记中记载的方法，只是花了半个时辰，叶星可以确认，这是真的。

说不上有多高明，但明显的很有效，而且对很多修炼的运行细节进行了有效的精简。

叶星先全神记下并快速的背诵下来，直到完全的记下，不会忘记。

叶星放平气自息，让自己慢慢的进入状态。以新的方法开始修炼，先把丹