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第二天的晨练，叶星还是一样的去练步法，主要的是运用水系内力在脚下产生一股力，让身体变得轻松一点，跑的时候根本不会喘气。

所有人都看到叶星飞速的向前，极是惊讶，却没有一丝的违和，因为那漂浮在地面一点点的感觉，有点出尘的意味，仔细观察才能够看到叶星只是脚尖不停的轻点地面而已。

而且使用水系内力的时候，明显感到了人体充满活力气息，脚步很是有一股轻盈。