天清晨，陆玄都会进行“古武”的修炼。

就算跟着ds公司，来到这个“危险之地”，陆玄常展开。

清晨的修炼与平时的真气修炼有些不同，主要在于身体的反应。

一般来说，陆玄在清晨会进行的体能常规训练有两种。

第一种是速度与力量的磨砺。

不断提升自己的速度与力量，并且利用速度与力量对周围的障碍物进行破坏，这个训练一方面会让古武者在非战斗时期保持状态，