心法记载，便是利用元气包裹富含精气的物体，通过特殊方式使得元气产生某种固定频率的震荡，深入这物体中后便可以将里面的精气震荡得活动起来，并由元气包裹回旋回武者体内，不需要毛孔吸收便能够直接随着回旋回来的元气而进入经脉中，帮助淬炼经脉，提升元气的数量和品质。

这比从毛孔吸收精气其实效率更高，因为精气是直接被吸纳进经脉中的，中间几乎不会出现损耗。

不过吞噬精气有两个先决条件。