第561章 再偶，就偶完了！

周日一整天，周瑞只干了一件事情，那就是开发更多的“运动项目”。

尤其是不需要设备、装备或复数人员的“径项”运动。

由于短跑昨天都试过了，今天主要是长跑为主。

多少是有些枯燥的，而且体力消耗不小，但有收益，有正反馈，一切都不是问题。

并且周瑞还渐渐的，摸